Heb je ook last van rugpijn – of sta je elke ochtend op met weer nieuwe rugklachten? Dan kan het wel eens zijn dat je slaaphouding daar iets mee te maken heeft. De manier waarop je slaapt, heeft immers een grote impact op je gezondheid. En dus stel je jezelf de vraag: welke matras gebruik ik het best bij rugklachten? Want het type matras waar je op slaapt kan ervoor zorgen dat je rugklachten verminderen – of verergeren.
Bij De Slaapboetiek in Antwerpen bieden we je een ruim aanbod aan matrassen. Bij rugklachten adviseren we je om een matras te kiezen die je lichaam maximaal ondersteunt. We helpen je natuurlijk met plezier op weg in onze winkel – en geven je hier al enkele nuttige tips mee.
Rugklachten: matras afstemmen op jouw type rugpijn
Rugklachten worden beïnvloed door de matras waar je op ligt. Maar eerst moet je goed weten waar de rugpijn zich situeert. Heb je last van lage rugpijn of kamp je met een hernia? Op basis van jouw verhaal zoeken wij mee naar de matras die het best geschikt is om je rugklachten tegen te gaan.
Daarbij kijken we verder dan alleen je matras. Ook je hoofdkussen speelt mee. Het is belangrijk dat je nek in een natuurlijke positie blijft ten opzichte van je rug. Anders loop je het risico dat je druk uitoefent op je wervels, wat je rugklachten kan verergeren.
Welke matras bij rugklachten: enkele vuistregels
Je slaaphouding in kaart brengen, daar begint het mee. Ben je een rugslaper, een zijslaper of een buikslaper? Dat heeft een invloed op het type matras en hoofdkussen dat het best bij je past. Als je een matras aankoopt, bekijk dan zeker de volgende elementen die een invloed kunnen hebben op je rugpijn.
Kies een matras die je ruggengraat maximaal ondersteunt.
Selecteer een hoofdkussen dat de natuurlijke houding tussen nek en rug respecteert.
Kies voor een matras die qua hardheid bij je past, afhankelijk van je slaaphouding.
Luister naar het advies van je slaapexpert. Hij of zij kent de mogelijkheden het beste.
Wil je voor eens en voor altijd komaf maken met rugpijn? Welke matras bij rugklachten het beste is, ontdek je bij De Slaapboetiek in Antwerpen. Kom vandaag nog langs!
De zomersolden zijn weer in het land en bij De Slaapboetiek vieren we dat met ongelooflijke kortingen. Profiteer van kortingen die variëren van 20% tot maar liefst 50% op onze topmerken zoals TEMPUR, Beka, en Lattoflex. Dit is hét moment om je slaapcomfort te upgraden zonder je budget te overschrijden. Met een ruime winkel van […]
Op het gebied van bedden gaat er veel aandacht naar boxsprings. Maar zijn die een betere oplossing dan de bedbodem? Wat zijn de voor- en nadelen van beide? Waarom de ene boven de andere verkiezen? In dit artikel zorgt Lattoflex voor het antwoord met twee opties daarbij. Wat is een boxspring? Een boxspring is letterlijk […]
Voor gespannen of hyperactieve mensen is het vaak moeilijk om de slaap te vatten en snel in te slapen. Heb je al verschillende methodes geprobeerd om te ontspannen voor je naar bed gaat? Etherische oliën, muziek beluisteren, relaxatieoefeningen,… Niets helpt je je gedachten te verzetten? We stellen vijf manieren voor die je altijd snel in […]
Deze website gebruikt cookies om uw surfervaring te verbeteren.
Functionele cookies
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Preferences
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.