Berichten

Zonlicht als slaaptip - De Slaapboetiek

Zonlicht: de eenvoudige slaapboost die je dag écht verbetert

/0 Reacties/in /door

Vraag je je wel eens af waarom je ’s ochtends energiek wakker wordt, of net niet? Het simpele antwoord ligt vaak aan een gewoonte waar je geen alarm voor hoeft te zetten: zonlicht bij het ontwaken.

Waarom zonlicht zo’n slaaphack is

Zonlicht remt de aanmaak van melatonine, het hormoon dat je slaperig maakt. Dit geeft je lichaam het signaal dat de dag begint – en helpt je ’s avonds vlotter in slaap te vallen.

Bovendien verbetert blootstelling aan daglicht overdag de slaappatronen en zorgt het voor een diepere, ononderbroken nachtrust.

Zonlicht als slaaptip - De Slaapboetiek

Wat je vandaag al kan doen

  1. Open je gordijnen meteen bij het wakker worden
    Zelfs op bewolkte dagen krijgt je brein het verkwikkende signaal dat de dag begint.

  2. Vang je zonmoment in de ochtend (of middag)
    Als iemand via voice assistant vraagt: “Hey Google, hoe verbeter ik mijn slaap met zonlicht?”, dan is dit je antwoord: ga bewust naar buiten, wandel of geniet even van de ochtendzon.

  3. Beperk blauw licht ’s avonds
    Smartphones, tv’s en tablets kunnen je melatonine-aanmaak stilleggen. Dimbaar licht of warm licht werkt veel beter voor je slaapcontinuüm.

Jouw slaapkamer op zen-modus zetten

Bij De Slaapboetiek in Borgerhout (Antwerpen) weten we dat optimale slaap om meer draait dan matrassen alleen. Denk aan:

  • Lichte, verduisterende gordijnen die daglicht toestaan bij wakker worden maar zacht sluiten ’s nachts

  • Een ergonomische matras die je lichaam ondersteunt terwijl je natuurlijk ritme de regie voert

  • Hoofdkussens en slaapcomfort die je helpen ontspannen als het zonlicht je natuurlijke ritmes beïnvloedt

Kom je slaap visualiseren (letterlijk)

Loop eens binnen in onze 1000 m² showroom in Borgerhout, om te ontdekken hoe je slaapomgeving en ritme samen sterker staan. Want bij De Slaapboetiek geloven we dat goede slaap begint bij inzicht – en de juiste omgeving.

Of heb je nu al een vraag? Laat het ons weten:

Contact Us
Terms *

Ontdek welk slaperstype jij bent

Ontdek jouw slaperstype – en haal het beste uit je slaap

/0 Reacties/in /door

Vraag jij je weleens af of je een ochtendmens, avondmens of misschien iets ertussenin bent? Elk mens slaapt anders. Jouw chronotype, je natuurlijke slaapritme, bepaalt wanneer je je energiek voelt én wanneer je lichaam het meeste ondersteuning nodig heeft.

Bij De Slaapboetiek in Antwerpen helpen we je graag om het beste uit je slaap te halen – afgestemd op jouw persoonlijke ritme.

Ontdek welk slaperstype jij bent

3 veelvoorkomende slaperstypes

1. De Ochtendmens

Je bent alert van zodra de dag begint en gaat ’s avonds vroeg onder de wol. Perfect afgestemd op een klassiek werkritme.

Tips:

  • Plan belangrijke taken ’s ochtends, als je brein op volle kracht draait.

  • Vermijd ’s avonds schermen en blauw licht.

  • Investeer in een comfortabele matras en een dekbed dat je slaapklimaat ondersteunt.

2. De Avondmens

Je begint pas te draaien later op de dag en voelt je ’s avonds het best. Vroeg opstaan voelt vaak onnatuurlijk.

Tips:

  • Bouw je slaaptijd geleidelijk op (bijv. elke dag 15 minuten vroeger slapen).

  • Vermijd intensief sporten of schermgebruik vlak voor het slapengaan.

  • Zorg voor verduisterende gordijnen, een comfortabel hoofdkussen en een ondersteunend matras.

3. De Tussentijdse slaper

Je lichaam is flexibel: je functioneert goed tussen 8 uur ’s ochtends en 10 uur ’s avonds. Dit ritme werkt voor de meeste mensen.

Tip: Een rustige slaapomgeving met de juiste matras en ondersteuning kan jouw slaapkwaliteit versterken, ongeacht je ritme.

Waarom jouw slaperstype zo belangrijk is

Weten welk type je bent helpt je om:

  • Je dag energieker te starten

  • Je slaap te optimaliseren met het juiste bed, hoofdkussen en comfortproducten

  • Eventuele slaapproblemen slim aan te pakken

“Iedereen recht op topcomfort tijdens de nacht” – bij De Slaapboetiek gaan wij daar volledig in mee.

Laat jouw slaapkamer werken mét jouw ritme

Een ergonomische matras, een hoofdkussen passend bij je slaaphouding, of een slimme bedoplossing – we adviseren je graag wat écht bij jouw lichaam, ritme en levensstijl past.

Bezoek onze winkel in Borgerhout

Bij De Slaapboetiek ontdek je onze ruime showroom van 1000 m², vol premium merken als TEMPUR, Beka, Lattoflex, en meer.

Kom langs, test je comfort in alle rust en laat je persoonlijk adviseren door onze slaapexperts.

Zomersolden bij De Slaapboetiek – met extra korting op toonzaalmodellen

/0 Reacties/in /door

Ben je op zoek naar een nieuwe matras, boxspring, bedkast, zetelbed of een kwalitatieve relaxzetel in regio Antwerpen?

Dan is dit hét moment om langs te komen bij De Slaapboetiek in Borgerhout. Tijdens het soldenweekend van zaterdag 19, zondag 20 en maandag 21 juli (de Belgische nationale feestdag) doen we nog een extra inspanning.

Extra korting op onze toonzaalmodellen van topmerken

Heel wat van onze toonzaalmodellen mogen de deur uit – en dat betekent scherpe prijzen op kwaliteitsvol slaapcomfort van merken zoals TEMPUR, Beka, Lattoflex, Boone, Hasena, Recor Seating en Modulax.

Of je nu zoekt naar een:

  • Goed bed in Antwerpen

  • Nieuwe matras in de buurt van Borgerhout

  • Compacte oplossing voor logeerkamer of studio

  • Zetelbed of bedkast met opbergruimte

  • Ergonomische relaxfauteuil met technologie

…wij hebben het voor je klaarstaan – en aan soldenprijzen!

Openingsuren tijdens het soldenweekend

We zijn gewoon open vanaf 10 uur, ook op zaterdag 19 juli, zondag 20 juli én maandag 21 juli (feestdag). Dat betekent dat je rustig kan komen testen, vergelijken en kiezen – zonder stress.

1000 m² showroom in hartje Borgerhout

Kom langs en laat je inspireren door onze zorgvuldig geselecteerde collectie. Test jouw favoriete bed of zetel zelf uit, en profiteer van onze persoonlijke service, gratis levering, én professionele montage in de provincie Antwerpen.

Wacht niet te lang – op is op!

Toonzaalmodellen zijn uniek en beperkt beschikbaar. Wie eerst komt, kiest eerst. Laat deze kans niet voorbijgaan om jouw slaapcomfort naar een hoger niveau te tillen aan een zacht prijsje.

Slaap beter. Leef beter. Ontdek TEMPUR bij De Slaapboetiek

/0 Reacties/in /door

Bij De Slaapboetiek geloven we dat beter slapen start bij de juiste slaapomgeving. Slaap is immers geen luxe – het is een fundament voor hoe we ons voelen, functioneren en herstellen.

We geven je graag drie eenvoudige maar doeltreffende tips om beter te slapen en jouw “best uitgeslapen zelf” te worden.

1. Zorg goed voor je lichaam en geest

Een goede nachtrust begint overdag. Regelmatige beweging, voldoende water drinken en dagelijks even onthaasten met mindfulness of ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om ‘s avonds makkelijker tot rust te komen.

2. Creëer een regelmatig slaappatroon

Elke dag rond hetzelfde uur gaan slapen – ook in het weekend – helpt je biologische klok in balans te blijven. Dat betekent: sneller inslapen, dieper slapen en frisser wakker worden.

3. Investeer in écht slaapcomfort

En hier komt TEMPUR in beeld. Dit innovatieve merk staat wereldwijd bekend om zijn drukverlagende matrassen, ergonomische kussens en hoogwaardig slaaptextiel. TEMPUR-producten passen zich perfect aan jouw lichaam aan, zodat je wervelkolom altijd correct ondersteund wordt. Resultaat? Minder draaien, minder wakker worden, méér diepe slaap.

Bij De Slaapboetiek in Borgerhout (Antwerpen) ontdek je de volledige TEMPUR-collectie in onze ruime showroom van 1000 m². Je kan alle modellen uitproberen, vergelijken en het verschil zelf voelen. Of je nu op zoek bent naar een TEMPUR-matras, een ergonomisch hoofdkussen of een compleet bed: wij begeleiden je graag naar de juiste keuze voor jouw lichaam én je leven.

Kom proefliggen in onze TEMPUR-studio

Laat je adviseren door onze slaapexperten en ervaar zelf waarom zoveel mensen wereldwijd zweren bij TEMPUR.

Valentijnsactie 2024 bij De Slaapboetiek

/0 Reacties/in /door

Op 14 februari 2024 is het Valentijn, de dag voor de geliefden om elkaar extra in de ogen te kijken. Uiteraard kan zo’n dag mooi eindigen, dan is het ook belangrijk dat alles in orde is.

Nog een nieuw bed nodig, kussens, matrassen of een boxspring? Met 1000 m2 hebben we heel wat keuze voor handen.

En meer nog: wij kunnen de 4 uur binnen Antwerpen leveren, dat is sneller dan Bol.com.

Bij aankoop van een boxspring (losstaand van het merk of budget), krijg je van ons twee kwaliteitsvolle kussens.

We zijn elke dag geopend (met uitzondering van woensdag), dus kom snel onze valentijnsactie ontdekken in de winkel.

De Slaapboetiek: meer dan alleen slaap

/0 Reacties/in /door

Als je denkt aan De Slaapboetiek in Antwerpen, komen de woorden boxsprings, matrassen en kussens in je op. Deze producten zijn inderdaad de basis van een comfortabele slaapkamer en waarvoor we gekend zijn. Maar wist je dat we veel meer te bieden heeft dan alleen deze essentiële slaapproducten?

Laten we eens een kijkje nemen in ons uitgebreide assortiment en ontdekken wat we nog meer te bieden hebben.

De basis: het bed

Laten we beginnen met de essentiële elementen waar De Slaapboetiek zo bekend om staat:

  • Boxsprings: Onze hoogwaardige boxsprings zijn de kern van een goede nachtrust. Ze bieden optimale ondersteuning en comfort voor een diepe slaap.
  • Matrassen: Wij begrijpen dat iedereen unieke behoeften heeft. Daarom hebben we een verscheidenheid aan matrassen, van traagschuim tot pocketvering, om aan uw specifieke voorkeuren te voldoen.
  • Kussens: Een comfortabel kussen is essentieel voor een goede nachtrust. Onze selectie kussens zorgt voor de juiste ondersteuning en nekcomfort.
  • Donsdekens en dekbedden: Voor warmte en comfort tijdens de koudere nachten bieden we heerlijke donsdekens en dekbedden.

Meer dan slaap

Maar De Slaapboetiek is niet zomaar een beddenspeciaalzaak. Wij zijn trots op het feit dat we de enige in Antwerpen zijn met een uitgebreid randassortiment (in een winkel van 1000 vierkante meter) dat jouw hele slaapkamer en leefruimte kan verfraaien:

  • Relaxzetels: Voor ultiem comfort en ontspanning in uw woonruimte bieden we een prachtige selectie van relaxzetels die u in staat stellen te ontspannen na een lange dag.
  • Slaapkamers (totaal pakket): Uw slaapkamer moet een oase van rust zijn. Onze slaapkamermeubels en decoratie helpen u bij het creëren van de perfecte sfeer.
  • Studiomeubels: Voor studenten, singles of koppels die op zoek zijn naar slimme meubeloplossingen voor compact wonen, hebben we een scala aan studiomeubels om ruimte te maximaliseren.
  • Kleerkasten: Opbergruimte is van vitaal belang in elke slaapkamer. Onze kleerkasten bieden stijl en functionaliteit.
  • Meubels en decoratie: Van nachtkastjes tot decoratieve accessoires, wij hebben alles om jouw slaapkamer en woonruimte te verfraaien.

Of je nu op zoek bent naar het perfecte matras voor een goede nachtrust, een comfortabele relaxzetel om in te ontspannen, of stijlvolle meubels en decoratie om uw leefruimte op te fleuren.

De Slaapboetiek heeft alles wat je nodig heeft. En het beste is dat we jouw one-stop-shop zijn voor al deze producten in Antwerpen.

Bezoek ons vandaag nog en ontdek hoe we jouw slaap- en leefruimte kunnen transformeren naar een oase van comfort en stijl.

Ps: we zijn elke dag geopend (met uitzondering van woensdag), dus ook in het weekend.

De Slaapboetiek - Black Friday Deals 2023

Nog 3 dagen Black Friday Deals bij De Slaapboetiek

/0 Reacties/in /door
‘𝐓 𝐰𝐚𝐬 𝐤𝐨𝐮𝐝 𝐯𝐚𝐧𝐦𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐞́? Vannacht ook? Mis je nog iets? Wel, bij De Slaapboetiek zijn het nog 3 dagen de 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 deals, tot -𝟱𝟬% op toonzaalmodellen.
De Slaapboetiek - Black Friday Deals 2023
Zoek je een nieuwe bed of boxspring? Kussens en lakens? Een relaxzetel om zo naar buiten te turen (en te kijken of er sneeuw zal vallen)?
Of merk je dat je nog wel een kastbed of kleerkast nodig hebt, nu je echt die wissel van zomer- naar winterkleren moet doen?
We zijn de komende dagen elke dag geopend vanaf 10 uur en onze warme showroom van 1000 vierkante meter is gevuld met toonzaalmodellen die tot -50% korting hebben.
Een snelle levering is geen probleem, het advies én de kennis krijg je er gratis bij 🙂.

Hét ultieme comfort en ontspanning: de relaxzetel

/0 Reacties/in /door

Comfort is tijdloos, en als we ouder worden, groeit de behoefte aan extra zorg en welzijn. Eén van de meest gewaardeerde en gekochte meubelstukken voor een ouder publiek, is de relaxzetel.

Statistieken tonen aan dat zitten in deze stoelen niet alleen een gevoel van comfort en luxe biedt, maar ook aanzienlijke voordelen heeft voor de gezondheid en het welzijn van oudere volwassenen.

Klaar voor enkele cijfers over zitten in zetels?

  • Rugklachten: Ruim 80% van de volwassenen ervaart op een bepaald moment rugpijn, en veel ouderen hebben te maken met chronische rugklachten. Relaxzetels met aanpasbare rug- en beensteunen kunnen deze pijn verminderen en de rugontlasting bieden die nodig is voor comfortabel zitten.
  • Verminderde mobiliteit: Naarmate we ouder worden, kan de mobiliteit afnemen. Statistieken tonen aan dat ongeveer 20% van de volwassenen ouder dan 65 jaar moeite heeft met lopen. Relaxzetels met assistentie en verstelbare functies kunnen ouderen helpen bij het opstaan en zitten zonder extra inspanning.
  • Stressvermindering: Meer dan 60% van de ouderen meldt stress als gevolg van dagelijkse zorgen en fysieke ongemakken. Relaxzetels met massage- en verwarmingsfuncties kunnen helpen bij stressvermindering en het bevorderen van ontspanning.
  • Slaapkwaliteit: Ongeveer 40% van de ouderen ervaart slaapproblemen. Comfortabele relaxzetels kunnen dienst doen als ideale plek om overdag te rusten of te ontspannen, waardoor de slaapkwaliteit verbetert.

En voor wie is zo’n relaxzetel nu ideaal?

De relaxzetel is specifiek ontworpen om te voldoen aan de behoeften van een ouder publiek dat op zoek is naar ultiem comfort en ontspanning. Dit omvat:

  • Senioren: Oudere volwassenen die comfort en ondersteuning nodig hebben om ongemak en gezondheidsproblemen te verminderen.
  • Mensen met beperkte mobiliteit: De aanpasbare functies van relaxzetels zijn ideaal voor mensen met verminderde mobiliteit, waardoor ze zelfstandig kunnen opstaan en zitten.
  • Iedereen op zoek naar ontspanning: Of u nu een ouder persoon bent of gewoon op zoek bent naar een comfortabele plek om te ontspannen, de relaxzetel biedt ultiem comfort voor iedereen.

Het belangrijkste is dat de relaxzetel niet alleen een meubelstuk is; het is een investering in comfort, welzijn en gezondheid. Het biedt niet alleen een luxe zitervaring, maar ook tastbare voordelen voor de gezondheid, wat het tot een aantrekkelijke optie maakt voor iedereen die op zoek is naar een comfortabele plek om te zitten en te ontspannen.

Slim wonen in Antwerpen: compact om meerwaarde te creëren

/0 Reacties/in /door

Antwerpen is een prachtige stad, al we kennen allemaal het geheim dat het met zich meebrengt – hoge huizenprijzen per vierkante meter. Met de vastgoedmarkt die piekt op een gemiddelde prijs van maar liefst 5000 euro per vierkante meter, is het geen wonder dat compact wonen steeds populairder wordt.

Maar hoe kun je die kostbare vierkante meters optimaal benutten? Het antwoord is simpel: kast- en zetelbedden. En dat hebben we ook bij De Slaapboetiek.

Ruimte besparen met kastbedden

Een kastbed is een uitstekende oplossing voor iedereen die op zoek is naar slimme manieren om ruimte te besparen in Antwerpen. Met een prijskaartje van 5000 euro per vierkante meter is elke centimeter van uw woning van onschatbare waarde. Hier is waarom een kastbed een geweldige investering is:

  • Compact design: Een kastbed is meestal slechts 2 vierkante meter groot. Dit betekent dat je kostbare ruimte kunt vrijmaken wanneer je het bed niet gebruikt.
  • Multifunctioneel: Kastbedden zijn ontworpen met opbergruimte in gedachten. Dit betekent dat je niet alleen ruimte bespaart met het bed zelf, maar ook met de extra opbergmogelijkheden.
  • Optimale benutting: Je investeert in oppervlakte, en in een stad als Antwerpen, kan dit je al snel bijna 15000 euro besparen. Dat is een flinke som geld die ke elders in jouw woning kunt investeren (of voor andere doeleinden natuurlijk).

Voordelen van een zetelbed

Maar kastbedden zijn niet de enige optie voor compact wonen in Antwerpen. Zetelbedden bieden ook tal van voordelen:

  • Flexibiliteit: Een zetelbed kan overdag dienstdoen als comfortabele zithoek en ‘s nachts als bed. Dit biedt maximale flexibiliteit, in een kleine ruimte.
  • Gastvrijheid: Als je gasten ontvangt, kunnen zetelbedden handig zijn. Je kan snel en eenvoudig extra slaapruimte creëren zonder dat je permanent bedden moet installeren.
  • Variatie: Er zijn talloze stijlen en ontwerpen van zetelbedden beschikbaar, zodat je er een kunt vinden die perfect past bij jouw interieur.

Kortom, compact wonen in Antwerpen vereist slimme oplossingen, en kastbedden en zetelbedden zijn een geweldige keuze. Ze helpen je ruimte te besparen, uw woning multifunctioneel te maken en de waarde van uw investering te optimaliseren in een stad waar elke vierkante meter telt. Als je op zoek bent naar manieren om jouw leefruimte te optimaliseren in Antwerpen, overweeg dan deze ruimtebesparende oplossingen en ontdek hoe ze uw woning kunnen transformeren.

Black Friday 2023

Black Friday 2023: kortingen tot -50% op toonzaalmodellen

/0 Reacties/in , /door
⚫ 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲, ook bij De Slaapboetiek, van 23 november tot 2 december 2023 met kortingen tot wel -𝟱𝟬% op toonzaalmodellen ⚫
Naast de kortingen op toonzaalmodellen, is onze actie op TEMPUR (-𝟮𝟬%) ook gelanceerd (en die is reeds actief vanaf nu!)
Boxsprings leveren we binnen de week, andere producten in stock kunnen we zelfs sneller leveren dan Bol.com in Antwerpen 😉.
We zijn open vanaf 10 uur en ook in het weekend (inclusief elke zondag): ontdek en test zo alles in onze showroom van 1000 vierkante meter.
Black Friday 2023